Til dig
Prøv den korte meditation, hvor jeg guider dig til indre opmærksomhed og nærvær i kroppen ved hjælp af åndedrættet, ord og toning.
+45 26 24 49 48
info@lydhealing-kbh.dk
Prøv den korte meditation, hvor jeg guider dig til indre opmærksomhed og nærvær i kroppen ved hjælp af åndedrættet, ord og toning.
En gang om måneden kombinerer vi de to nærværs-praksisser Circling og toning/lydterapi på en workshop fra 17.30-21.00 Det sker på Vesterbrogade 50 i København. “Det er magisk, at jeg nu oplever mig sjæleligt forbundet med mennesker, jeg kun lige har mødt”, udtaler en deltager til Circling om sin oplevelse. Circling er ikke terapi, men kan…
Læs mere
Byron Katie har med fire spørgsmål fundet en metode, der øjeblikkelig kan ændre en stivnet tilstand i kroppen til en oplevelse af at frihed. Spørgsmålene handler om at blive bevidst om de tanker, der skaber ubehag og stagnerer energien i kroppen, og om at ændre tanken for at mærke, hvilken forskel det gør i kroppen.…
Læs mere
Lad energien flyde Se øvelsen på Youtube her Øvelsen tager ti minutter og anbefales som daglig praksis. Med den kan man nå langt i en travl hverdag. Tag 10 minutter til at komme bevidst igennem hele kroppen med nærvær og nydelse.
Vokaler som mantrasang I denne øvelse synger man på de syv største nerveknudepunkter langs rygsøjlen, også kaldet chakras i den levende indiske yogi tradition. Formålet er at få dyb kontakt til et centrum i en selv, og at skabe indre ro og forbindelse mellem jer.I tusinder af år, i alle gamle visdomstraditioner over alt på…
Læs mere