Drop in Yoga på Kulturstationen Vanløse

Drop ind til Hatha-baseret yoga med Vinyassa/flow og fokus på styrke, smidighed, åndedræt og nærvær hver mandag kl. 17-18 i Kvansalen på Kulturstationen Vanløse.

Vi afbalancerer mellem vores udadvendte handlende væsen og indvendte reflekterende.

Adresse: Kulturstationen Vanløse, Kvansalen.
Frode Jakobsens Plads, 4, 1. sal.
2720 Vanløse.

Positive virkninger: Styrke, smidighed, kontakt til åndedrættet, afstresning og indre ro, øget energi, færre skavanker som dårlig ryg og spændingshovedpine og et boost af livsglæde.