Workshop i yoga og lydhealing
Book en to-timers workshop med yoga, åndedrætsøvelser, vokal lydhealing og meditation.
Vi har fokus på krop og healing med Vinyassa og Hatha yoga og vokal lydhealing. Processen er både blid, legende, udvidende, styrkende og smidiggørende.
Lydhealing er i særlig grad en kærlig og eksperimenterende måde at stilne tankerne på og hæve sig over det ret så styrende sind, og det foregår uden at skulle præstere og performe.
Derfor er det for alle som interesserer sig for at flytte sig vertikalt ind i en mere åben tilstand og samtidig har lyst til at være i det horisontalt forankrede fællesskab sammen med andre mennesker.
Ingen skal i vokal lydhealing have særlige forudsætninger som at kunne synge, læse noder eller holde rytmen, og vi varmer kroppen op først med yoga og åndedrætsøvelser, så stemmen nemt slipper kroppen, også selv om du normalt føler at kontrollen står i vejen.
Du kan medbringe din egen måtte eller låne en, det er med i prisen, og ellers skal du bare have yogatøj på.
Pris: 2000 kr. pr. workshop af to timers varighed uanset gruppens størrelse.
Kontakt mig hvis du har andre ønsker til indhold og længde, så vi kan tage afsæt i jeres behov og gruppens størrelse.