Sound healing er en praksis, som vækker hjertet og gør os modtagelige for den kærlighed, som er livets sande essens. Den andagtsfulde måde at synge på (og uden præstation), skaber en kærlig opmærksomhed på os selv og verden.
Sound healing giver os forbindelse til den pulserende energi, der gør livet skønt og lifligt.
Når du bringes ind i dette refleksive rum, opstår der en slags flowtilstand. En kreativ, nysgerrig og åben proces, der forstærker din livskvalitet. I sin essens er sound healing en af de mange skoler, der erkender verden og os selv som et tæppe vævet af en enkelt intelligent energi. Energien vi mærker, er den subtile pulsering af kreativ kraft, som gennemstrømmer alle oplevelser.
Kærlig opmærksomhed
Sound healing er en praksis, som vækker hjertet og gør os modtagelige for den kærlighed, som er livets sande essens. Den andagtsfulde måde at synge på (og uden præstation), skaber en kærlig opmærksomhed på os selv og verden.
Bevidsthed og rummelighed
I sound healing vender vi os indefter, bliver eftertænksomme og dvæler i den indre rummelighed, hvor vi erkender selvet som ren transcendent bevidsthed. Her er vi observerende og neutralt tilstedeværende, mens vi er i kontakt med den energi, der er i kernen af alt.
Kreativ kraft
Den tantriske tradition, vi soundhealere følger, er en systematik, et sæt yogiske praksisser, som stiler efter at forbinde os med den subtile pulsering af kreativ kraft, som gennemstrømmer alle oplevelser (i hinduismen personificeret som gudinden Shakti, det feminine aspekt af guddommelig realitet). Når vi stiller ind på den energi, er det som et slør for sanserne forsvinder.
Kundalini
Når vi mærker den livskraft, som pulserer i åndedrættet, og den opleves som strømme af energi, der flyder i kroppen, kalder man den i yogatraditionen for kundalini. Kundalini er den kraft, der driver spirituel udvikling. Helt simpelt oplever vi den som et let træk af energi, der drager sindet indad.