+45 26 24 49 48
info@lydhealing-kbh.dk

Klangjuice – stemmetræning

Stemmetræning og nærvær

KLANGJUICE® – syng kroppen elektrisk!

• Vil du gerne i gang med at bruge og udvikle din sangstemme uden fokus på præstation og uden sammenligning med andre?

Har du lyst til et energiboost og fokus på livsglæde gennem sang sammen med andre?

• Vil du være med til at synge kroppen elektrisk til gavn for en vital og afbalanceret krop og mere ro?

Hvis du kan svare ja til et eller flere spørgsmål, så skal du måske være med i workshoppen KLANGJUICE®. Du kan deltage en eller flere gang, helt som du har lyst til.

Bliv resonant frem for udtørret! 

At være juicy er at have kontakt til kroppen, som hovedsagelig består af vand. Når vi synger, sættes vandet i bevægelse og kroppen opleves som levende og vibrerende, fuld af energi og nærmest elektrisk.

HVAD ER KLANGJUICE?

Med KLANGJUICE glemmer vi præstationen og drager kærligt omsorg for den side af vores væsen, som har med flow og rummelighed at gøre. 

KLANGJUICE giver stemmen klang, gavner hele dit system og spænder af. Fokus er på at lytte, synge frit, mærke vibration og få trænet den dybe vejrtrækning. 

Du behøver ikke at have nogen forudsætninger, blot lyst til at bruge stemme og træne dine lungers fulde kapacitet. 

Aftenens opbygning 

Vi starter med simple forklaringer, sangøvelser og fysiske stræk som støtter vejrtrækning og klang, og som generelt løsner spændinger i nakke, hals og skuldre. 

Vi synger kroppen elektrisk ved hjælp af vokaler og uden brug af ord, så der er ingen tekster du skal lære, og det giver overskud til bare at synge. 

Fokus igennem aftenen er på vejrtrækning, klang og indre ro, og vi synger både på planlagte vokaler og til sidst intuitivt, når vi er godt varmet op. 

Sang uden præstation

Vi henter inspiration fra den form for sang, som man kender fra mange kulturer, hvor vi ikke skal præstere, men hvor holdningen er fuld opmærksomhed og nærvær. Når vi ikke længere skal sammenligne os selv med andre, er der mulighed for at mærke lyd med hele kroppen. 

Kom præcis som du er – du skal ikke kunne noget i forvejen, og alle med erfaring med sang er også velkomne. 

Datoer:

• Onsdag 18. marts kl. 19.00-20.30
• Onsdag 15. april kl. 19.00-20.30
• Onsdag 13. maj kl. 19.00-20.30
• Onsdag 17. juni kl. 19.00-20.30
 

Sted: Lydhuset, Bogholder Allé 11, 2720 Vanløse

Entré: 100 kr. Tilmeld dig ved at betale i forvejen på MobilePay på mobil 26244948 (Hannah). Husk at notere dit navn og dato på workshoppen. Du er også altid velkommen til at ringe til mig. 

Alle uanset stemme eller erfaring med at synge kan være med.

Blandt de mange positive virkninger er:
 
Øget energiniveau
Dybere vejrtrækning
Afspænding
Mindsket stressniveau
Forbedret sundhed og vitalitet
At kunne spænde over et større toneregister
Skærpet lyttesans
Frigivelse af endorfiner
Bedre immunforsvar
Styrket selvværd
Øget mental klarhed
Fælles bølgelængde, tone og frekvens
 

Praktisk information

Alle kan deltage uden forudsætninger.

Sted:

Lydhuset i haven på Bogholder Allé 11, 2720 Vanløse

Dato: 

Se ovenfor i teksten.

Underviser:

Hannah Haansbæk Rasmussen

FEEDBACK FRA KUNDER

“Inden i os findes et sted, hvor der er dyb ro og balance. Når vi handler fra det sted, oplever vi et stort nærvær. Hannah skabte rammerne for, at vi kunne komme i kontakt med dette sted. Sammen skabte vi et rum præget af stor tillid og tryghed – også selvom vi ikke kendte hinanden på forhånd.
Meget inspirerende. Tak!”

 

Elisabeth

“En rejse i mig selv, som jeg sjældent har tid til at tage på, – en oplevelse af at finde ind i godt selskab med mig selv,
blive opmærksom på et nærvær, en sårbar sjæl, som skal passes.
Min hektiske hverdag har fået nyt indhold og ny indsigt, en tro på, at det nok skal gå alt sammen.
Og jeg vil gøre det igen for ikke at glemme, hvor vigtigt det er”

Karen